足がつる原因は筋肉疲労や血行不良、ビタミンやミネラルなどが不足することで起こる筋肉の痙攣や強い収縮です。

主な原因をまとめると、

• 運動不足
• 血行不良（脱水）
• 筋肉量の不足や老化
• ビタミンやミネラルの不足
• 薬の副作用

などが挙げられます。

特に高齢者や妊婦さんに多く、内臓系が原因となることもあるので、頻繁につる場合は内科や整形外科で血液検査等を行うのも良いかもしれません。

足がつる時に病院や整骨院を受診された場合、

• 物理療法
• マッサージ
• 運動療法
• 投薬治療（病院にて）
• 生活指導

などが行われます。

しかし、足のつりの真の原因に対応しないと、頑張って施術に通ってもなかなか改善せず施術に対する意識も低くなってしまうことも多々あります。

あじよし整体院では、足のつりに対して、

• 自律神経の乱れ
• 筋肉や筋膜の硬化
• 骨格のゆがみ

を軸にアプローチしています。

日常生活の動作の負担や癖、仕事や環境によるストレスにより自律神経の乱れが生じることで、血管や筋肉に過剰な収縮を生じてしまい様々な症状を引き起こします。

それによって体の使い方が悪くなってしまうことで、体を支える足の筋肉のつりにつながってしまいます。

また、夜中に頻繁に足がつることで睡眠の質も悪くなり、自律神経の乱れを助長してしまいます。

あじよし整体院では、独自の整体技術を用いることで自律神経から筋肉や筋膜、骨格へとアプローチしていき、体全体のバランスを整え、足のつりを起こさせないような体づくりを行なっていきます。

足のつりのみを捉えるとそれほど重度な症状ではありませんが、足のつりが頻繁に起こってしまう方は、ほとんどの方は腰痛や肩こりを抱えていたり、過去に痛めた経験を持っています。

もしあなたも足のつりにお悩みでしたら、一度ご相談ください。

はじめまして！
春日井市の「あじよし整体院」院長の後藤です！
この度は、多くの院の中から当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます！

当院では、皆さんの日常のお悩みに寄り添い、痛みを和らげることはもちろん、その原因を突き止めて再発を防止することを大切にしています。
そして来院される皆さんが、今後も同じ症状に悩まされないよう、ご自身でもお体のケアができるようになっていただくことを目指しています。

この地に縁があり、幼い頃から春日井市、小牧市で過ごしここに開院することができました。
お近くの皆様が、どんな些細な不調も一番に相談できる、地域に密着した整体院を目指し、日々精進してまいります。

「同じ症状を繰り返している」「レントゲンや検査では異常ないと言われた」「痛み止めを飲みながらの生活を卒業したい」など、様々なお悩みがあり原因も皆さん一人ひとり違います。
そのような皆さんの本当の原因を見つけだし、それぞれに合った個別の施術ブランをご提案させていただきます。

どのような症状にも原因があり、皆さんに合った施術があります。
皆さんの抱える原因に合った施術を見つけていくことに重きを置いて、毎日施術をしています。

まだ当院の施術を受けたことのない方は、ぜひ一度ご相談にお越しください。
あなたのお力になれるよう、お会いできるのを楽しみにしています。

今の施術スタイルにたどり着いたのは、今までの私の施術家としての経緯にあります。

私は社会人になってから春日井市に整体院をオープンするまで、他市の整形外科のリハビリテーション科の主任を任されていました。

その間、病院の現場で医師の助手として患者様の手当てをさせていただいたり、レントゲン技師の先生の下で解剖学や画像所見読影の勉強をさせていただいたりと、リハビリやセミナーに参加する以外の勉強の機会を数多くいただけていました。
本当に恵まれた環境で充実した勉強ができました。

病院では、皆さんいろいろな症状を抱えられて来院されますし、その背景も一人ひとり違いました。
長年施術に携わっていて、当たり前なようで実践が難しい、みんなと同じ施術をしていても、みんなが良くなるわけではない。原因がみんな同じではないことに気づかされました。
そのような経験が基盤となって、私の今の施術スタイルができあがってきました。

なので私の施術は、原因が分からないのに症状に悩まされているあなたのためにあります。
そのような状況でお悩みでしたら、ぜひ一度、当院までご相談ください。

つらい症状でお体だけでなく心身ともにお悩みを抱える、あなたのご来院を心よりお待ちしています。